Chi insegna
cinque insegnanti, nessun turnover.
Lavoriamo tutti qui da almeno tre anni, e ognuno segue le stesse persone nel tempo. È il motivo per cui vi sentirete chiamare per nome dalla seconda lezione, e correggere dalla prima.
Alessia Ronchi
Direttrice tecnica · in studio dal 2019
Ho ballato per dodici anni, poi un’ernia mi ha fermata e il reformer mi ha rimesso in piedi. Ho aperto Nova nel 2019 perché volevo uno studio dove si corregge davvero, non uno dove si conta fino a otto. Insegno le lezioni più dure e i Fondamenti, che secondo me sono la stessa cosa.
«Meno ampiezza, più controllo. Il carrello non deve fare rumore.»
Formazione
- Comprehensive Certification, Balanced Body
- Diploma di danza contemporanea, Civica Paolo Grassi
- Formazione Jumpboard Intervals
Matteo Sabbadin
Percorsi riabilitativi · in studio dal 2019
Vengo dalla riabilitazione e ci sono rimasto dentro. Seguo chi arriva dopo un intervento, un incidente o un dolore che non passa. Scrivo un programma per ciascuno e lo riscrivo ogni mese, e se serve parlo direttamente con il vostro fisioterapista.
«Il dolore non è un traguardo. Se fa male, ce lo diciamo e cambiamo.»
Formazione
- Laurea in Scienze Motorie, Università degli Studi di Milano
- Master in Rieducazione Funzionale
- Polestar Pilates Rehabilitation
Giorgia Neri
Reformer Flow e Jumpboard · in studio dal 2020
Faccio le lezioni che si sentono il giorno dopo. Ho corso mezze maratone per anni finché le ginocchia hanno detto basta: il jumpboard mi ha ridato il fiato senza il conto da pagare. È la lezione che consiglio a tutti quelli che si sono fatti male correndo.
«Atterra piano. Se sento il salto, l’hai fatto con le gambe sbagliate.»
Formazione
- Comprehensive Certification, Peak Pilates
- Istruttrice Jumpboard e HIIT su reformer
Camilla Fontana
Pre e post parto, Fondamenti · in studio dal 2021
Seguo le donne dal secondo trimestre fino a un anno dopo il parto, e le accompagno anche quando smettono di essere un caso speciale e tornano semplicemente ad allenarsi. Tengo i Fondamenti del sabato, che è quando si iscrive chi non ha mai tempo.
«Il pavimento pelvico si allena espirando. Non trattenere niente.»
Formazione
- Comprehensive Certification, BASI Pilates
- Specializzazione Pre & Post Natal, BASI
- Operatrice del massaggio infantile AIMI
Luca Orsini
Movimento, Mobilità e Tower · in studio dal 2022
Mi occupo di articolazioni che hanno smesso di girare, che a Milano vuol dire quasi tutte. Lavoro molto con chi sta seduto otto ore al giorno e arriva qui con le spalle chiuse. Le mie lezioni sembrano lente e non lo sono.
«Cerca il grado in più dove non lo trovi. Lì c’è il lavoro.»
Formazione
- Mat & Apparatus Certification, Romana’s Pilates
- Functional Range Conditioning, FRCms