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novaNova Pilates & Movimento

Lo studio

sei carrelli, una tower a parete, quattro metri di altezza.

Lo studio sta in un cortile del 1932, in quello che era un laboratorio di cornici. Abbiamo tenuto il pavimento in cemento e le finestre a nord, che danno una luce uguale tutto il giorno. Non c’è musica alta e non ci sono specchi su tutte le pareti: ce n’è uno solo, e serve a correggersi, non a guardarsi.

Reformer
6 Balanced Body Studio
Massimo in sala
8 persone
Spogliatoi
2, con docce e phon
Ricambio d’aria
VMC, ricambio completo ogni 20 minuti
  • Sala vuota con i tappetini stesi e la luce che entra dalle vetrate a nord
  • La sala con le vetrate scorrevoli che danno sul cortile
  • Parete attrezzata con palle, cerchi, elastici e manubri in ordine di carico
  • Allieva a terra davanti all'unico specchio della sala, in bianco e nero
  • Lezione di gruppo a tappetino, con i blocchi usati per l'appoggio
  • Dettaglio dei piedi in calze antiscivolo contro la barra del reformer

Come si arriva

porta romana, cortile interno

Metropolitana
M3 Porta Romana, uscita Corso Lodi. Sette minuti a piedi.
Tram e bus
Tram 9 e 16, fermata Muratori. Bus 62, fermata Lamarmora.
In bici
Rastrelliera nel cortile interno, coperta. La sbarra è sempre aperta.
In auto
Area C fino alle 19:30. Strisce blu in via Muratori e in via Bergamo, gratuite dopo le 20:00.

Via Lodovico Antonio Muratori 18, 20135 Milano Cortile interno, scala B, piano terra.

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